-
A-A+
- Людям із порушенням зору
- Стара версія
Ти як? Стресувати - нормально.
опубліковано
23 вересня 2024
року о
10:58
Але коли стрес стає хронічним і постійним, ми можемо й зовсім перестати помічати його прояви.
Як їх розпізнати? І головне, що можна зробити, щоби підтримати себе та близьких?
Спершу — треба переглянути посібник у нас на сайті. Це докладний гайд, з порадами та ілюстраціями, які навчають базових навичок турботи.
Бо, може універсальних рецептів не існує, але всі перевірені техніки й методики для підтримки близьких та самопідтримки — у
ньому
Посилання на посібник
