#ТиЯк

Що сказати, щоб близькій людині стало трохи легше? Як дати їй зрозуміти, що вона не сама, і що може відкритися?

«не плач», «годі вже», «не сумуй», «ну все, заспокойся» – ці і подібні фрази не працюють! Ба більше, вони дратують і роблять боляче.

Якщо ви дійсно хочете допомогти, вислухати, підтримати — так про це і скажіть. Людина неодмінно відчує вашу щирість і буде вдячна, хоч може й не показати цього.

Більше порад, які допоможуть потурбуватися про власне та ментальне здоровʼя близьких, — у проєкті «Ти як?», що реалізується за ініціативою Першої Леді Олени Зеленської.