Тарас Осмолов народився 8 березня 1997 року в Рівному. Навчався у 23-й школі, а згодом здобув фах столяра у Вищому професійному училищі №1.
У березні 2023 року Тарас приєднався до лав Збройних Сил України.
Тарас Осмолов помер 29 січня 2026 року в лікувальному закладі Києва внаслідок поранення, отриманого на Донецькому напрямку.
У Тараса залишилися батьки та сестра.
Поховали військовослужбовця на Алеї Героїв кладовища «Нове» в обласному центрі.
Вічна та світла пам’ять Герою України!